LABNOSH 랩노시 프로틴 드링크 딸기맛 단백질 음료 종합 후기 이그니스

맛, 향, 식감에 대한 평가

LABNOSH 프로틴 드링크 딸기맛은 전반적으로 진짜 딸기우유 맛”이라는 평가를 많이 받습니다 . 단백질 음료 특유의 비린내나 텁텁한 식감이 적어서 마시기 편하며, 뚜껑을 열면 시중 딸기우유처럼 향긋한 딸기 향이 난다고 합니다. 실제 소비자 후기에서도 프로틴 드링크라는 생각이 절대 안 들 정도로 부드럽고 달콤한 딸기우유 느낌이라는 반응이 있습니다 . 일반 우유 대비 당 함량은 낮지만 너무 밍밍하지 않고 적당한 단맛이라 단백질 보충 겸 간식으로 기분전환하기 좋다는 의견도 있습니다 .

여러 리뷰에서 프로틴 특유의 역한 맛이나 냄새가 거의 느껴지지 않는다고 합니다. 한 블로그 글에서는 비릿한 걸 싫어하는데 생각보다 맛있다며 LABNOSH의 맛에 만족감을 표시했고, 특히 메론 맛은 메로나 아이스크림을 연상시킬 정도로 상큼했다는 언급이 있습니다 . 딸기맛 역시 우유 베이스의 부드러운 질감에 상큼한 딸기 향이 더해져 대체로 호평을 받고 있습니다. 목넘김이 깔끔하고 걸쭉하거나 모래 같은 식감이 없다는 점도 장점으로 꼽힙니다. 인스타그램 후기 등에서도 텁텁함 없이 진짜 딸기우유 같은 맛이라며 단백질 음료에 거부감 없이 맛있게 즐길 수 있었다는 반응이 많습니다 .

물론 개인 취향에 따라 호불호도 조금 있습니다. 한 이용자는 LABNOSH의 딸기맛을 초코, 바나나 맛에 비해 덜 선호한다고 하여, 맛 순위를 초코 > 바나나 > 딸기로 꼽기도 했습니다 . 일부 후기에선 딸기맛이 *“딸기우유 같기도 하고 딸기 주스 같기도 한 애매한 맛”*이라 기대에 못 미쳤다는 의견도 있었지만 (개인의 취향 차이로 보입니다), 대체로 “단백질 음료=맛없다”는 편견을 깼다는 평가가 많을 정도로 맛 측면에서 호평이 우세합니다 . 특히 편의점에서 판매되는 국내 단백질 음료들 중 가장 맛이 좋다는 의견이 많아, 맛 때문에 재구매한다는 소비자들도 많습니다  .

포만감 지속 시간 및 기능성 후기

LABNOSH 프로틴 드링크는 350ml의 넉넉한 용량과 15g에 달하는 식이섬유 함량 덕분에 포만감이 꽤 오래 간다는 후기가 있습니다. 실제 한 소비자는 바쁜 저녁에 이 음료를 식사 대용으로 마시고 있는데 생각보다 포만감도 있고 맛있어서 대만족이라고 평했습니다 . 350ml 한 병을 마시면 배가 어느 정도 든든해져서 아침 대용이나 운동 후 공복을 채우는 용도로 손색없다는 의견이 많습니다. 다른 후기에서도 *“양도 많아서 오후에 출출할 때 딱”*이라며 포만감을 준다는 언급이 있습니다 . 다만 개인별로 느끼는 포만감 지속 시간은 식사량에 따라 차이가 있을 수 있겠습니다.

운동 후 회복 효과에 대해서도 긍정적인 피드백이 있습니다. LABNOSH 단백질 음료는 우유 단백질을 사용해 필수 아미노산이 풍부하고, 한 병당 BCAA(분지사슬 아미노산) 약 4,500mg과 아르기닌 등이 함유되어 있습니다  . 이러한 성분들은 근손실을 줄이고 근육 회복을 돕는 역할을 합니다. 실제로 “운동 후 단백질 보충용으로 마시기 좋다”, 근육 회복에 도움이 될 것 같다는 후기가 보이며 , 운동 직후 이 음료를 마시면 빠르게 단백질을 공급해줘서 도움이 된다는 의견도 있습니다. 특히 우유 단백질은 소화/흡수 속도가 다른 유청단백과 카제인단백을 모두 함유하고 있어 운동 직후뿐 아니라 지속적인 아미노산 공급에도 이점이 있습니다. 추가로 한 병당 칼슘도 약 700mg 정도 들어 있어 뼈 건강에도 부가적인 도움이 될 수 있습니다 .

전반적으로 식사 대용 + 운동 후 보충 두 가지 용도로 모두 만족도가 높은 편입니다. 한 구매자는 운동 후에 먹으면 더 좋고, 맛은 걱정 안 해도 된다며 꾸준히 재구매 의사를 밝히기도 했습니다 . 높은 단백질 함량 덕분에 근력 운동을 하는 분들의 근육 회복에 일조하면서, 식이섬유 덕에 포만감 지속으로 다이어트 중 간식이나 한 끼로도 활용된다는 것이 다수 소비자들의 후기입니다.

성분 및 영양 정보 분석

LABNOSH 딸기맛 프로틴 드링크 (350ml) 한 병에는 단백질 27g, 칼로리 160~165kcal, 탄수화물 20~21g이 들어 있습니다 . 탄수화물 중 당류는 약 6g 정도이고 식이섬유가 15g이나 되어 순탄수화물(net carb)은 높지 않습니다 . 지방은 0~0.8g 정도로 거의 무지방에 가깝고, 포화지방 0g, 콜레스테롤 1020mg, 나트륨 110160mg 수준입니다 . 전반적인 매크로 영양성분이 단백질 위주로 짜여 있고 당과 지방 함량이 낮아, 165kcal로 단백질 27g 섭취라는 구성은 상당히 효율적입니다 (많은 후기에서 단백질 27g에 160kcal이면 가성비 좋다는 평가를 받았습니다 ).

단백질 원료는 100% 우유 단백질로, 주 성분을 살펴보면 정제수, 분리유단백분말(WPI) (미국산, 프랑스산), 농축우유단백질(MPC) (스위스산), 탈지분유(국산) 등이 사용되었습니다  . 즉 유청단백과 카제인 단백이 모두 포함된 우유 유래 단백질로 구성되어 있어 필수 아미노산 스펙트럼이 완전합니다. 여기에 난소화성 말토덱스트린, 폴리덱스트로스 등의 식이섬유 보충 성분이 많이 포함된 것이 특징인데, 한 병당 15g 식이섬유는 성인 일일 권장량의 절반에 육박하는 수준으로 포만감과 장건강에 도움을 줄 수 있습니다 . BCAA(류신, 발린, 이소류신)도 약 4.5g 함유되어 있고 아르기닌도 첨가되어 있어 근육 회복에 유용합니다 . 또한 우유 유래 제품인 만큼 칼슘 함량도 높아서 1병에 칼슘 약 700mg을 섭취할 수 있습니다 .

당류와 감미료: 당은 6g 정도 들어있어 완전 무가당 제품은 아닙니다. 딸기맛의 풍미를 살리기 위해 약간의 실제 당분이 포함된 것으로 보이며, 추가로 합성 감미료도 사용됩니다. 제품 표시를 보면 수크랄로스와 같은 감미료가 들어있는데 , 덕분에 전체 당류 함량은 6g으로 낮추면서도 충분한 단맛을 내어 칼로리 부담은 줄이고 맛은 유지했습니다. (참고로 경쟁 제품들 중 몇몇은 당류 0g이지만 LABNOSH는 맛을 위해 소량의 당을 넣은 대신 식이섬유로 탄수화물 비율을 맞춘 것이 특징입니다.)

기타 성분: LABNOSH 단백질 음료에는 유당이 일부 포함될 수 있으므로 유당불내증이 있는 분은 유의해야 합니다 (락토프리 처리는 별도로 아닌 것으로 보임). 원료에 우유가 포함되어 있어 우유 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다 . 그 외에 방부제는 없고 멸균 처리된 음료여서 실온 보관이 가능하게 만들었습니다. 전반적인 성분 구성을 요약하면 고단백(우유 단백질), 저당, 저지방, 고식이섬유로 요약되며, 단백질 보충과 포만감 두 마리 토끼를 잡기 위한 설계로 보입니다. 이러한 성분 덕분에 다이어트 식단이나 단백질 보충 용도로 효과적인 제품이라는 평가를 받고 있습니다 .

유사 제품과의 성능 및 가성비 비교

국내 단백질 음료 시장에는 LABNOSH 외에도 여러 경쟁 제품들이 있습니다. 아래 표는 LABNOSH 딸기맛과 비슷한 카테고리의 인기 제품들을 성능(영양성분)과 가격 측면에서 비교한 것입니다:

제품 (브랜드) 용량 단백질 칼로리 당류 주요 단백질 원료 1병 가격(대략)*
LABNOSH 딸기맛 랩노쉬 (이그니스) 350ml 27g  165kcal  6g  우유단백 (WPI+농축우유단백)  3,500원 (편의점가, 2+1 행사) ~2,000원 (온라인 세트가)
더:단백 드링크 카라멜 빙그레 250ml 20g  105kcal  <1g  우유단백 (카제인+유청 추정) ~1,000원 (코스트코 대량구매 시)  ~1,500원 (낱개 추정)
코어틴 그린프로틴 종근당건강 250ml 20g  185kcal  3g  식물성 발효단백 (완두단백)  ~2,250원 (12팩 세트 기준) 
Pro Milk 50 RTD 마이프로틴 500ml 50g   320kcal  〃 저당류 우유단백 (농축유단백)   ~3,600원 (6팩 세트 기준) 

*가격은 2025년 시점의 온라인 공식 판매세트 또는 대량 구매시 개당 환산 가격이며, 소매 채널에 따라 다를 수 있습니다.

위 표를 보면 LABNOSH 딸기맛은 한 병당 단백질 함량이 27g으로 가장 높고(마이프로틴 제외), 열량 대비 단백질 비율이 우수합니다. 당류는 6g으로 약간 들어있지만, 그만큼 맛 측면의 만족도가 높습니다. 빙그레 더:단백 드링크(카라멜맛 등)는 칼로리 105kcal에 단백질 20g을 구현한 초저당(당류 1g 미만) 제품으로, 다이어트 측면 성능은 좋습니다 . 가격도 개당 천원 남짓으로 매우 저렴하여 가성비는 가장 좋다는 평가를 받지만 , 맛에서는 호불호가 있습니다. 실제 후기에서도 프로틴 특유의 니글거림(비린 맛)이 가장 많이 느껴지고, 애매하게 단맛 나는 묽은 카라멜맛이라 금방 질린다는 평이 있었습니다 . 즉 저칼로리 설계로 단맛과 농도 면에서 부족함을 느끼는 소비자도 있는 반면, 가격 대비 효율을 중시하는 분들은 선호하기도 합니다.

종근당건강 코어틴 그린프로틴은 식물성 단백질 음료라는 점이 독특합니다. 한 팩에 단백질 20g으로 기존 대비 함량을 높이고 당은 3g으로 낮춘 제품이며 , 유당 0g의 완두단백질을 사용해 유당불내증이 있는 사람도 마실 수 있습니다. 대신 칼로리는 185kcal로 조금 높은 편인데, 이것은 곡물베이스의 식물성 단백질이라 탄수화물 등이 포함된 영향입니다. 해당 제품은 고소한 곡물맛으로 맛을 내어 단백질 음료를 맛있게 즐길 수 있도록 했다고 제조사가 소개하고 있으며 , 비슷한 우유베이스 음료와는 풍미가 다소 다르다고 볼 수 있습니다. 비타민·미네랄 10종이 추가로 강화되어 영양 설계를 꼼꼼히 한 점도 특징이지만, 가격은 12팩에 약 2.7만원대로 한 팩당 2천원 초반 정도로 형성되어 있습니다 . 기능성과 식물성 단백질을 원하는 소비자층을 노린 제품이라 할 수 있습니다.

마이프로틴(Pro Milk 50 RTD)는 영국 브랜드 제품으로, 한 병에 무려 단백질 50g을 담은 대용량 고단백 밀크셰이크입니다 . 500ml로 용량이 커서 열량도 320kcal이지만, 100ml당 64kcal로 따지면 단백질 밀도가 높은 편입니다 . 지방도 매우 적고(500ml당 1g), 당류도 거의 넣지 않아 맛은 인공감미에 의존합니다  . 딸기, 바나나, 초코 등 4가지 맛으로 나와 있으며 (스트로베리 맛도 판매) , 부드러운 식감의 훌륭한 맛 프로틴 밀크셰이크로 광고되고 있습니다 . 한국에서는 공식 온라인몰 등을 통해 판매되며, 6병 세트 정가가 2만원대 초반(세일 시)으로 개당 약 3,600원 수준입니다 . 단백질 1g당 가격은 LABNOSH와 비슷하거나 약간 저렴하지만, 한번에 50g 단백질을 섭취할 필요가 있는 경우에 주로 선택될 것입니다. 맛은 괜찮은 편이나 양이 많아 한 병을 두 번에 나눠 마시는 경우도 있습니다.

이외에도 국내에 매일유업 셀렉스 프로틴 음료나 일동후디스, 수입 브랜드 머슬밀크 RTD 등 여러 제품들이 있습니다. 전반적으로 맛을 중시하면 LABNOSH, 칼로리 대비 단백질 양이나 가격 효율을 중시하면 더:단백, 유당프리·식물성을 원하면 코어틴, 고단백 대용량이 필요하면 마이프로틴과 같이 장단점이 구분됩니다. 소비자들은 자신의 목적에 따라 제품을 선택하고 있으며, 실제 한 이용자는 *“가성비는 더단백이 좋지만 맛은 LABNOSH가 월등하고 양도 많아 만족”*이라고 평하기도 했습니다  .

구매처 및 가격 정보 (2025년 기준)

LABNOSH 프로틴 드링크는 현재 온라인과 오프라인 모두 쉽게 구매할 수 있습니다. 오프라인에서는 편의점(CU, GS25 등)에서 낱개로 판매 중인데, 1병 정가는 보통 3,500원 내외입니다. 편의점에서는 행사도 자주 진행되어 2+1 할인(3병 구매 시 1병 무료)이 흔하며, 이럴 경우 한 병당 약 2,300원 수준으로 구매 가능합니다. 온라인으로는 LABNOSH 공식 홈페이지나 쿠팡 등 주요 이커머스에서 박스 단위로 판매되고 있습니다. 예를 들어 쿠팡에서는 350ml 6병 세트가 1만5천~1만6천원대, 12병 세트는 2만5천원 안팎(할인 시)에 판매되고 있어 한 병당 ~2천원 수준까지 단가를 낮출 수 있습니다  . 공식몰에서도 맛을 혼합해 12개들이 세트를 종종 할인하는데, 2025년 기준 이벤트 시 12병에 19,900원 정도의 가격도 확인되었습니다  .

LABNOSH 제품의 경우 멸균 포장되어 있어 실온 보관이 가능하고 유통기한이 비교적 긴 편입니다 . 덕분에 세트 구매 후 냉장 보관하지 않고 쌓아두었다가 냉장고에 넣어 차게 마실 수 있어 편리합니다. 다만 맛은 차게 먹는 편이 더욱 좋으므로 마시기 전 냉장 보관을 권장합니다.

주요 구매처로는 쿠팡, G마켓, 11번가, 네이버쇼핑 등 온라인몰과 헬스보충제 전문 쇼핑몰, 그리고 앞서 언급한 편의점들이 있습니다. 가격은 판매 채널과 시기에 따라 다소 차이가 있으므로, 구매 전에 할인 행사 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 예를 들어 2025년 블랙프라이데이 기간에는 공식몰에서 최대 50% 이상의 할인 판매를 진행하기도 했습니다. 또한 쿠팡 로켓배송으로 주문하면 다음날 바로 받아볼 수 있어 편의점 대비 저렴한 가격에 편리하게 이용하는 소비자들이 많습니다.

다른 유사 제품들의 구매처도 간략히 언급하면, 빙그레 더:단백 드링크는 편의점과 대형마트에서 팔고 있고, 24팩 묶음 등은 온라인으로 저렴하게 구매 가능합니다 (편의점가 약 2천원, 온라인 대량구매시 개당 1천원대 초반). 종근당 코어틴 그린프로틴은 약국이나 종근당건강 공식몰, 홈쇼핑 등 채널을 통해 주로 판매되고 있으며, 12팩 세트가 2만5천~2만7천원선입니다 . 마이프로틴 RTD는 공식 웹사이트나 직구로 구매해야 하며, 배송기간을 감안해야 하지만 할인 코드를 활용하면 비교적 저렴하게 살 수 있습니다.

종합하면, LABNOSH 딸기맛 프로틴 음료는 편의성, 맛, 영양 구성 면에서 균형이 잘 잡힌 제품으로 평가받고 있습니다. 맛있는 단백질 음료를 찾는 분들, 운동 후 회복을 원하는 분들, 혹은 한 끼 대용 식사로 활용하고 싶은 분들께 2025년 현재 시장에서 가장 인기 있고 입소문 난 선택지 중 하나로 추천할 만합니다  . 각 제품들의 특성을 살핀 위 비교정보와 자신의 목적을 고려해 현명하게 선택하시길 바랍니다.

참고 자료: 소비자 후기 및 제품 정보 – Labnosh 공식몰 후기 게시판  , 블로그 리뷰  , 디미토리 후기 글  , 제품 공식 설명서 및 언론 보도  , 쿠팡 상품평 등.