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건강, 패션, 뷰티, 취미255

알파CD (알파-사이클로덱스트린) 개요 알파CD는 식물 전분(옥수수, 감자 등)을 효소로 분해해 얻는 고리형 올리고당으로, 6개의 포도당 분자가 α-1,4 글리코시드 결합으로 연결된 구조를 갖습니다 . α-사이클로덱스트린(alpha-cyclodextrin)이라고도 불리며, 수용성 식이섬유의 일종입니다 . 이 분자의 **안쪽은 지용성(소수성)**이고 바깥쪽은 친수성인 독특한 구조로 되어 있어, 지방 등의 물질을 내부에 포획하면서도 물에 잘 섞입니다  . 이러한 특성 덕분에 알파CD는 식품 분야는 물론 의약품 부형제, 화장품 등에서 포집제로 활용되며, 최근 체중 관리 보조제로 각광받고 있습니다  .1. 주요 성분 및 작용 메커니즘 • 구조와 성분: 알파CD는 전분 유래의 환상(環狀) 올리고당으로, 분자식 (C₆H₁₀O₅)₆에 해당합니다.. 2025. 12. 30.
Social Media Use Impairs Children’s Focus, Linked to ADHD Symptom Rise Introduction: A new longitudinal study indicates that heavy social media use among children can lead to worsening attention spans and increased symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) over time  . Researchers tracked over 8,300 children aged 10 to 14 in the United States, finding that those who spent more time on social networking platforms showed a gradual rise in inattent.. 2025. 12. 11.
한국 여성의 이상적인 남편 조건 총정리 결혼 1. 이상형 조건 변화 추세 • 외모보다 라이프스타일 중시: 과거에는 재산·외모가 최우선이었다면, 최근 MZ세대 여성은 파트너의 삶의 가치관·건강관리·존중성을 더 비중 있게 본다. 결혼정보회사 상담자료에서도 “과거에는 경제력·직업이 최우선이었지만, 이제는 라이프스타일과 나를 존중해주는지가 기준”으로 자리 잡았다고 분석한다 . • 외모에 대한 인식 변화: 한국갤럽 조사에서 2020년 응답자 89%가 “외모가 중요하다”지만, “매우 중요하다”는 비율은 1994년 42%→2020년 20%로 감소했다 . 즉, 여전히 외모를 중요시하나 과거보다 그 비중은 다소 완화된 모습이다. • 실용성·균형 강조: 많은 여성들이 ‘균형 잡힌 안정감’을 추구한다. 건강·성실함 등 기본 조건을 충족하면서도 연인에게는 아낌없이 .. 2025. 12. 11.
《세상의 진실을 폭로하고 사라진 과학자 → 끌어당김은 실재한다》 1. 현실은 관측되는 것이 아니라 ’조립(Constructed)’된다1-1. 릴리 박사의 핵심 가설: 뇌는 기록 장치가 아니라 생성 엔진영상은 릴리 박사가 강조한 “의식의 생성 모델(Constructivism)”을 출발점으로 삼습니다.그는 다음과 같이 보았습니다: • 인간의 뇌는 외부 세계의 자극을 있는 그대로 복사하는 기계가 아니다. • 오히려 기존에 가진 믿음(belief), 기대(expectation), **감정 상태(emotional state)**를 기반으로,들어오는 정보를 해석 → 조합 → 재배치하여 ‘하나의 현실 모델’을 생성한다.즉,“현실은 발견되는 것이 아니라 구성되고, 구성 과정은 개인의 믿음 시스템에 의해 좌우된다.”이는 현대 인지과학에서 말하는 **Predictive Coding(예.. 2025. 12. 11.
뇌경색(ischemic stroke) 증상 원인 치료 1. 병태생리(Pathophysiology)뇌경색은 뇌혈관이 급성으로 폐색되면서 국소 뇌조직의 허혈(ischaemia)과 세포사(necrosis)가 진행되는 병태입니다.1) 허혈성 손상의 분자 기전 • 혈류 감소 → 산소·포도당 공급 중단 → ATP 고갈 • 이로 인해 Na⁺/K⁺-ATPase 펌프 중단 → 세포막 탈분극 • 글루탐산 과다분비(excitotoxicity) → NMDA 수용체 과활성 → Ca²⁺ 과유입 • 세포질 내 칼슘 증가 → 미토콘드리아 손상 → 자유라디칼 폭증 → 세포괴사 • 주변의 penumbra(가역적 손상 가능 구역)은 시간 경과에 따라 core로 진행→ 치료의 목적은 penumbra를 최대한 보존하는 것2) Penumbra(허혈 반음영)의 의미 • 완전 괴사(core) 주변의.. 2025. 12. 1.
신세계백화점 호경전 중식당 음식 맛에 대한 고객 평가 • 전반적으로 프리미엄 광동식 맛을 기대할 수 있다는 평이 많다. 한 블로그는 “재료 본연의 맛을 살린 정통 광동식”이라며 짜장면, 짬뽕, 탕수육 등 기본 메뉴가 “정갈하고 맛있다”고 소개했다 . • 시그니처 메뉴로 꼽히는 XO새우 볶음밥은 특히 호평이 높다. 큼직한 새우와 누룽지 토핑에 불맛과 매콤함이 어우러져 “중국집 볶음밥 좋아하는 분들은 아주 맛있게 먹을 수 있을 것”이라는 평가가 있다 . 실제로 방문객들은 XO볶음밥 맛을 “한 번 더 먹고 싶다”고 할 만큼 만족해했다  . • 탕수육(꿔바로우)도 달콤하면서 쫄깃한 식감으로 인기가 많다. 어느 리뷰어는 “달달하면서도 쫄깃쫄깃해서 정말 맛있었습니다”라며 극찬했다 . 다만 고급 돼지고기나 한우 탕수육은 가격이 높아 .. 2025. 11. 29.
지하철 이용 시 유해물질 노출 및 건강영향 1. 지하철 이용 시 유해물질 노출 및 건강영향과거 조사에서 서울 지하철 객차 내 미세먼지 농도는 매우 높게 나타났다. 예컨대 2005년 서울 지하철 1·2·4·5호선 객차 내 PM10 평균 144.0㎍/m³, PM2.5 118.4㎍/m³로 승강장보다 더 높았으며, 모든 측정 지점의 PM10 농도가 외부 대기의 2배 이상이었다 . 또한 통근시간대 승객이 많아지면 농도가 더 높아질 수 있다 . 열차 운행 중 환기 설비가 부족해 CO₂ 농도가 1,000ppm 기준을 크게 초과(평균 1,775ppm까지 관찰)하기도 하므로 추가 환기 대책이 필요한 실정이다 . 이에 서울교통공사는 터널·승강장에서 객실로 유입되는 먼지를 차단하는 에어커튼 및 HEPA 필터 공기청정기 설치, 차량 내 공기질 개선 장비 도입 등.. 2025. 11. 29.
족욕 반사구도 개요 자갈돌 지압 족욕(발반사요법)은 발바닥 및 발가락에 있는 특정 부위(반사구)를 자극하여 전신의 기관에 영향을 준다는 이론에 기반한다. 대표적인 족욕 반사구도에 따르면, 발의 발가락 끝은 뇌와 머리·목(눈, 부비동 등)과 대응하며, 발바닥 앞쪽(발바닥 볼부위) 은 흉부(심장·폐·갑상선 등), 발아치(중간부위) 는 복부 장기(간·위·췌장·신장 등), 발뒤꿈치 는 골반·허리부위(하부척추, 좌골신경 등)와 연관된다  . 또한 내측 발면은 척추와 관련된 반사구가, 외측 발면은 팔과 무릎, 엉덩이와 같은 신체 바깥쪽 부위와 연결된 것으로 여겨진다 . 이처럼 족욕 반사구도는 발의 영역별로 인체 장기와 대응시켜, 예를 들어 발가락을 누르면 두통·뇌 관련 증상, 발아치를 자극하면 소화기 문제 완화, 발뒤꿈치를 자극하면 요추 통.. 2025. 11. 29.
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