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건강, 패션, 뷰티, 취미254

Social Media Use Impairs Children’s Focus, Linked to ADHD Symptom Rise Introduction: A new longitudinal study indicates that heavy social media use among children can lead to worsening attention spans and increased symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) over time  . Researchers tracked over 8,300 children aged 10 to 14 in the United States, finding that those who spent more time on social networking platforms showed a gradual rise in inattent.. 2025. 12. 11.
한국 여성의 이상적인 남편 조건 총정리 결혼 1. 이상형 조건 변화 추세 • 외모보다 라이프스타일 중시: 과거에는 재산·외모가 최우선이었다면, 최근 MZ세대 여성은 파트너의 삶의 가치관·건강관리·존중성을 더 비중 있게 본다. 결혼정보회사 상담자료에서도 “과거에는 경제력·직업이 최우선이었지만, 이제는 라이프스타일과 나를 존중해주는지가 기준”으로 자리 잡았다고 분석한다 . • 외모에 대한 인식 변화: 한국갤럽 조사에서 2020년 응답자 89%가 “외모가 중요하다”지만, “매우 중요하다”는 비율은 1994년 42%→2020년 20%로 감소했다 . 즉, 여전히 외모를 중요시하나 과거보다 그 비중은 다소 완화된 모습이다. • 실용성·균형 강조: 많은 여성들이 ‘균형 잡힌 안정감’을 추구한다. 건강·성실함 등 기본 조건을 충족하면서도 연인에게는 아낌없이 .. 2025. 12. 11.
《세상의 진실을 폭로하고 사라진 과학자 → 끌어당김은 실재한다》 1. 현실은 관측되는 것이 아니라 ’조립(Constructed)’된다1-1. 릴리 박사의 핵심 가설: 뇌는 기록 장치가 아니라 생성 엔진영상은 릴리 박사가 강조한 “의식의 생성 모델(Constructivism)”을 출발점으로 삼습니다.그는 다음과 같이 보았습니다: • 인간의 뇌는 외부 세계의 자극을 있는 그대로 복사하는 기계가 아니다. • 오히려 기존에 가진 믿음(belief), 기대(expectation), **감정 상태(emotional state)**를 기반으로,들어오는 정보를 해석 → 조합 → 재배치하여 ‘하나의 현실 모델’을 생성한다.즉,“현실은 발견되는 것이 아니라 구성되고, 구성 과정은 개인의 믿음 시스템에 의해 좌우된다.”이는 현대 인지과학에서 말하는 **Predictive Coding(예.. 2025. 12. 11.
뇌경색(ischemic stroke) 증상 원인 치료 1. 병태생리(Pathophysiology)뇌경색은 뇌혈관이 급성으로 폐색되면서 국소 뇌조직의 허혈(ischaemia)과 세포사(necrosis)가 진행되는 병태입니다.1) 허혈성 손상의 분자 기전 • 혈류 감소 → 산소·포도당 공급 중단 → ATP 고갈 • 이로 인해 Na⁺/K⁺-ATPase 펌프 중단 → 세포막 탈분극 • 글루탐산 과다분비(excitotoxicity) → NMDA 수용체 과활성 → Ca²⁺ 과유입 • 세포질 내 칼슘 증가 → 미토콘드리아 손상 → 자유라디칼 폭증 → 세포괴사 • 주변의 penumbra(가역적 손상 가능 구역)은 시간 경과에 따라 core로 진행→ 치료의 목적은 penumbra를 최대한 보존하는 것2) Penumbra(허혈 반음영)의 의미 • 완전 괴사(core) 주변의.. 2025. 12. 1.
신세계백화점 호경전 중식당 음식 맛에 대한 고객 평가 • 전반적으로 프리미엄 광동식 맛을 기대할 수 있다는 평이 많다. 한 블로그는 “재료 본연의 맛을 살린 정통 광동식”이라며 짜장면, 짬뽕, 탕수육 등 기본 메뉴가 “정갈하고 맛있다”고 소개했다 . • 시그니처 메뉴로 꼽히는 XO새우 볶음밥은 특히 호평이 높다. 큼직한 새우와 누룽지 토핑에 불맛과 매콤함이 어우러져 “중국집 볶음밥 좋아하는 분들은 아주 맛있게 먹을 수 있을 것”이라는 평가가 있다 . 실제로 방문객들은 XO볶음밥 맛을 “한 번 더 먹고 싶다”고 할 만큼 만족해했다  . • 탕수육(꿔바로우)도 달콤하면서 쫄깃한 식감으로 인기가 많다. 어느 리뷰어는 “달달하면서도 쫄깃쫄깃해서 정말 맛있었습니다”라며 극찬했다 . 다만 고급 돼지고기나 한우 탕수육은 가격이 높아 .. 2025. 11. 29.
지하철 이용 시 유해물질 노출 및 건강영향 1. 지하철 이용 시 유해물질 노출 및 건강영향과거 조사에서 서울 지하철 객차 내 미세먼지 농도는 매우 높게 나타났다. 예컨대 2005년 서울 지하철 1·2·4·5호선 객차 내 PM10 평균 144.0㎍/m³, PM2.5 118.4㎍/m³로 승강장보다 더 높았으며, 모든 측정 지점의 PM10 농도가 외부 대기의 2배 이상이었다 . 또한 통근시간대 승객이 많아지면 농도가 더 높아질 수 있다 . 열차 운행 중 환기 설비가 부족해 CO₂ 농도가 1,000ppm 기준을 크게 초과(평균 1,775ppm까지 관찰)하기도 하므로 추가 환기 대책이 필요한 실정이다 . 이에 서울교통공사는 터널·승강장에서 객실로 유입되는 먼지를 차단하는 에어커튼 및 HEPA 필터 공기청정기 설치, 차량 내 공기질 개선 장비 도입 등.. 2025. 11. 29.
족욕 반사구도 개요 자갈돌 지압 족욕(발반사요법)은 발바닥 및 발가락에 있는 특정 부위(반사구)를 자극하여 전신의 기관에 영향을 준다는 이론에 기반한다. 대표적인 족욕 반사구도에 따르면, 발의 발가락 끝은 뇌와 머리·목(눈, 부비동 등)과 대응하며, 발바닥 앞쪽(발바닥 볼부위) 은 흉부(심장·폐·갑상선 등), 발아치(중간부위) 는 복부 장기(간·위·췌장·신장 등), 발뒤꿈치 는 골반·허리부위(하부척추, 좌골신경 등)와 연관된다  . 또한 내측 발면은 척추와 관련된 반사구가, 외측 발면은 팔과 무릎, 엉덩이와 같은 신체 바깥쪽 부위와 연결된 것으로 여겨진다 . 이처럼 족욕 반사구도는 발의 영역별로 인체 장기와 대응시켜, 예를 들어 발가락을 누르면 두통·뇌 관련 증상, 발아치를 자극하면 소화기 문제 완화, 발뒤꿈치를 자극하면 요추 통.. 2025. 11. 29.
헬리코박터균은 밥 같이 먹으면 전염되는지 헬리코박터 치료(항생제+위산억제제 조합)는 보통 2주 정도 복용해야 하고,속이 메스껍거나 설사, 입맛 저하 같은 부작용이 있어서 힘들다는 분이 많습니다.그래도 몇 가지 방법을 지키면 훨씬 수월하게 넘길 수 있어요.✔ 헬리코박터 치료약 ‘덜 힘들게’ 먹는 방법1) 식사 직후 복용하기 (최대한 배부른 상태에서)항생제는 공복에 먹으면 부작용이 훨씬 심합니다.되도록 밥을 충분히 먹고 바로 복용하세요.2) 유산균 복용하기 (필수 수준)항생제가 장내 세균을 죽여서 설사·복통이 생길 수 있는데유산균을 함께 먹으면 부작용이 확 줄어듭니다. • 항생제와 2~3시간 간격 두고 복용하면 가장 효과적.3) 약 시간 무조건 지키기헬리코박터는 강한 균이라약을 불규칙하게 먹으면 치료 성공률이 크게 떨어집니다.아침·저녁 정해진 시간.. 2025. 11. 28.
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