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[번아웃 증후군] 혹시 나도? 소리 없이 나를 잠식하는 번아웃 증상과 완벽 극복 가이드 프롤로그: 열정의 배터리가 방전되었습니다아침에 눈을 뜨는 것이 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 한때는 누구보다 열정적이었던 일에 더 이상 아무런 감흥이 없고, 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나지는 않으신가요? 마치 안갯속을 걷는 것처럼 머리가 멍하고, 뭘 해도 '제대로 하고 있다'는 느낌이 들지 않는다면, 당신의 열정 배터리는 이미 방전 신호를 보내고 있을지 모릅니다.'번아웃 증후군(Burnout Syndrome)'은 더 이상 일부 직업군에만 해당하는 특별한 이야기가 아닙니다. 치열한 경쟁 사회 속에서 끊임없이 자신을 증명해야 하는 우리 모두에게 언제든 찾아올 수 있는 마음의 감기이자, 심각한 경우 삶 전체를 뒤흔드는 깊은 수렁이 되기도 합니다.단순한 스트레스나 피로와는 다릅니다. 번아웃은 에너지가 완전히 소.. 2025. 10. 18.

'만사현통(萬事賢通)' 김현지: 이재명 대통령의 30년 그림자, 프로필 학력 나이 고향 실세 심층 분석대한민국 정치의 심장부, 용산 대통령실. 이곳에는 공식적인 직함보다 더 무겁고 은밀한 별명으로 불리는 인물이 있다. ‘문고리 실세’, ‘그림자 참모’, 그리고 ‘만사현통(萬事賢通)’. “모든 일은 김현지를 거쳐야 통한다”는 이 말은 현재 대한민국 권력 구조의 핵심을 관통하는 표현이다.[5] 그 주인공은 바로 김현지 대통령실 제1부속실장이다.이재명 대통령이 변호사였던 시절부터 성남시장, 경기도지사를 거쳐 대통령이 되기까지, 30년에 가까운 세월 동안 그의 곁을 지킨 최측근 중의 최측근. 그러나 그녀는 한국 현대 정치사에서 유례를 찾아볼 수 없을 정도로 ‘정보가 적은 실세’다.[1][2] 대통령의 모든 일정과 동선, 인사와 예산, 조직 행정 전반을 총괄하는 최고위 참모임에도 불구하고,[2][3] 그.. 2025. 10. 18.

2010~2024년, 행정고시 수석 배출 학교 순위 재경직 일행 # 2010~2024년 행정고시 수석 배출 대학 분석 # 서울대 독주, 변화의 조짐은?① 최근 15년간의 흐름, 서울대 견고재경직·일반행정직 모두 국내 최고 학부이자 유력한 고급관료 배출기관인 서울대의 우위가 이어졌습니다. 서울대는 2010~2024년 총 15년간 행시 수석 30명 중 17며이라는 과반이 넘는 비율을 배출하며 그 명성을 이어가고 있습니다.② 사학 라이벌 연고대, 연세대 우위한편, 연세대, 고려대는 각각 4명, 3명씩 수석을 배출했습니다. 서울대 독주 체제에서 그나마 입지를 마련하고 있는 두 학교는, 사학 라이벌이란 별칭답게 대동소이한 4, 3명을 배출했지만 - 전체 고시 합격 규모에선 고려대가 앞서는 것과 달리 - 최고 아웃풋은 연대의 우위로 판명되고 있습니다.③ 서강대와 이화여대의 .. 2025. 10. 18.

2015–2024 행정고시 재경직 수석합격자 연도별 정리 진로 각 연도의 행정고시(5급 공개채용) 재경직 수석합격자에 대한 정보를 아래와 같이 정리합니다. 이름, 소속 대학/전공, 합격 당시 배경, 초기 배치 부처 및 이후 경력 정보를 연도별로 요약하였습니다.2015년 – 김다현 (서울대 경제학부 4학년 재학)합격자 배경: 2015년도 재경직 수석합격자는 김다현 씨로, 안산동산고를 졸업하고 서울대학교 경제학부 4학년에 재학 중인 당시 23세의 학생이었습니다 . 고시 준비 기간은 비교적 짧았으며 “할 수 있다”는 긍정적 마음가짐으로 공부한 것이 합격 비결이라고 인터뷰에서 밝혔습니다 .도전 및 합격 소감: 김다현 씨는 진로 고민 중 정책을 통해 세상에 도움을 주고자 공직을 택했으며, 건강한 생각과 긍정 mindset이 중요하다고 강조했습니다 . 행정고시 준비를.. 2025. 10. 18.

2026년을 이끌 7가지 주요 기술 트렌드 2026년에는 기술 혁신이 그 어느 때보다 빠르게 전개되어, 산업 구조부터 소비자 생활, 사회적 환경까지 다양한 측면에서 큰 변화를 가져올 전망입니다. 글로벌 관점에서 기술 혁신을 주도할 7가지 분야를 선정하여 살펴보겠습니다. 각 기술 트렌드가 산업과 소비자, 사회에 미치는 영향과 함께 핵심 기술, 주요 기업 및 사례, 기대되는 효과와 우려 요소를 이해하기 쉽게 정리했습니다.1. 인공지능의 진화: 일상 속 AI 동반자인공지능(AI)은 2026년에 이르러 우리의 일상 곳곳에 스며들며 동반자 역할을 할 정도로 발전하고 있습니다. 기업들의 업무 프로세스부터 가정의 개인 비서까지 AI가 활용되지 않는 곳을 찾기 어려울 정도인데요 . 인간과 AI가 협력하는 모습이 자연스러워지면서, AI는 더 똑똑해지고 인간은 .. 2025. 10. 18.

2025 지거국 지방거점국립대 입결 순위 이과 vs 문과 가중누백 70컷 순위표 입시 시즌이 다가오면 가장 많이 검색되는 키워드 중 하나가 바로 지방거점국립대 입결 비교죠.오늘은 최신 기준으로 공개된 이과 / 문과 가중누백 70컷 순위표를 바탕으로, 각 학교의 실제 입결 흐름과 특징을 한눈에 정리해봤습니다.이과 입결 순위 — 경북대·부산대, 여전히 ‘투톱’가장 먼저 눈에 띄는 건 경북대학교의 강세입니다.가중누백 23.74로 전국 거점국립대 중에서도 확실한 1위를 차지했죠.그 뒤를 이어 부산대학교(24.24)가 2위를 기록하며,두 학교가 사실상 영남권 양대 산맥을 형성하고 있습니다.수도권 대표로는 인천대학교(30.56)가 3위에 올라 눈길을 끕니다.최근 몇 년간 수도권 선호 현상과 함께 입결 상승세를 이어가는 모습이에요.이후에는 전남대(32.23), 충남대(33.03), 충북대(37... 2025. 10. 18.

한국 영화 「어쩔수가 없다」 리뷰 모음 브런치 리뷰 (작성자 rootsoo) • 박찬욱표 연출과 파격적 분위기 – 브런치 블로거 rootsoo는 개봉 첫날 영화를 관람한 소감으로, 작품이 박찬욱 감독 특유의 새롭고 신선한 연출 스타일을 잘 유지했다고 평가합니다. 처음에는 스타 캐스팅으로 “본래의 색을 잃지 않을까” 걱정했지만, 정작 뚜껑을 열어보니 “전작보다 훨씬 더 불편하고 폭력적*,” 즉 박찬욱답다”는 느낌을 받았다고 합니다 . 그는 이 불편함 가득한 분위기가 의도된 것으로, 관객으로 하여금 평소에 하지 못했던 생각까지 떠올리게 만드는 힘이 있다고 호평했습니다 . • 사회 현실의 날카로운 메시지 – rootsoo는 영화의 큰 주제의식으로 사양 산업에서 자동화로 인간이 대체되며 겪는 절망과 위기를 꼽았습니다. 이는 봉준호 감독의 현대 계.. 2025. 10. 18.

2025학년도 대학 정시 입결 순위 gs 코핌 코스모스핌 2025학년도 대입 정시의 향방을 가늠하다: GS 통합누적백분위 기반 주요 대학 합격선 전망 및 지원 전략 고찰바야흐로 2025학년도 대학수학능력시험 이후 본격적인 정시 모집 시즌이 임박함에 따라, 자신의 미래를 결정지을 중대한 선택의 기로에 선 수험생과 학부모들의 전략적 고민이 깊어지고 있습니다. 수많은 변수가 교차하고 매년 그 양상이 변화하는 복잡다단한 입시 환경 속에서, 자신의 객관적인 위치를 정확히 파악하고 최적의 지원 포트폴리오를 구성하는 것은 성공적인 대입의 핵심 관건이라 할 수 있습니다.이러한 중차대한 시기에, 공신력 있는 '대학어디가'의 데이터와 입시 분석 기관 '코스모스핌'의 자료를 교차 검증하여 산출된 'GS 통합누적백분위(통합누백) 기준 정원가중평균' 순위는 현시점의 대학별 합격선 판.. 2025. 10. 18.

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