혈압의 이해: 원인, 위험성, 관리 및 일중 변동 심층 보고서
혈압이란 무엇인가?혈압(blood pressure)이란 심장이 혈액을 펌프질하여 동맥을 통해 보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다. 일반적으로 혈압 수치는 수축기 혈압(심장이 뛸 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 쉘 때의 압력) 두 숫자로 표시됩니다 . 예를 들어 “120/80 mmHg”는 수축기 120, 이완기 80을 의미합니다. 건강한 성인의 정상 혈압 기준은 보통 120/80 mmHg 미만으로 정의됩니다 . 혈압은 우리 몸 상태와 주변 환경에 따라 수시로 변하며, 자세, 호흡, 음식물 섭취, 운동, 스트레스, 약물, 시간대 등의 영향을 받아 하루 동안 지속적으로 변동합니다 .혈압 상승과 하강의 주요 원인 및 생리학적 메커니즘혈압은 크게 심장이 내보내는 혈액의 양(심박출량)과 혈관의 저항(말초..
2025. 11. 3.