다래끼에 좋은 음식
다래끼(맥립종, 속다래끼 포함)는 눈꺼풀의 기름샘(지방선 등)에 세균 감염이 생겨 염증이 발생한 상태이므로, 음식만으로 완전히 치료할 수는 없습니다. 하지만 염증 완화와 면역력 보조를 위해 도움이 될 만한 음식과 피해야 할 음식이 있습니다. 아래는 참고용이며, 증상이 오래 지속되거나 악화되면 반드시 안과 진료를 받으세요.⸻✅ 다래끼에 도움이 될 수 있는 음식영양소 주요 기능 음식 예시오메가-3 지방산 염증 완화, 세포막 건강 유지 연어, 고등어, 참치, 정어리, 아마씨, 호두 등 비타민 A / 베타카로틴 점막 건강 보조, 감염 방어 강화 당근, 고구마, 시금치, 호박 등 비타민 C / 항산화성분 자유 라디칼 제거 및 조직 회복 도움 오렌지, 귤, 키위, 브로콜리 등 아연 (Zn) 상처 치유, ..
2025. 10. 12.
전기차 전자기파의 인체 영향 심층 분석
전기자동차(Electric Vehicle, EV)는 주행 시 내연기관 차량과 달리 엔진 소음이나 배출가스는 없지만, 배터리와 모터 등의 작동으로 전자기파(EMF)가 발생합니다. 이러한 전자기파가 인체에 미치는 영향에 대해 성별·연령·건강 상태별로 우려가 제기되어 왔습니다. 이에 따라 성인·아동·임산부 등 대상별로 EMF 노출 영향, 암이나 신경계 등 건강 영향 범주별 위험성, EV에서 발생하는 전자기파의 주파수 대역과 강도 특성, 국내외 주요 연구 결과와 통계 데이터, 정부 및 국제기구의 가이드라인, 그리고 최근 뉴스와 사회적 논란 사례 등을 종합적으로 정리하였습니다. 각 주제별로 신뢰할 수 있는 자료를 기반으로 분석하며, 필요한 경우 표와 도표를 통해 비교하였습니다.대상별 영향 분석: 성인, 아동, 임..
2025. 10. 7.
