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건강, 패션, 뷰티, 취미203

자동차보험료 절약을 위한 7가지 방법 (운전자 유형별 가이드) 1. 운전습관 연계 할인 (UBI 특약 활용)운전 습관 데이터를 활용하는 Usage-Based Insurance(UBI) 특약을 통해 보험료를 절약할 수 있습니다. 특히 2030대 신규 운전자는 보험 경력이 짧아 기본 보험료가 높지만, 티맵(T-map) 운전점수나 커넥티드카 서비스 등을 활용하면 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 예를 들어 삼성화재 다이렉트 보험은 티맵 안전운전 점수가 일정 기준 이상이면 보험료를 *최대 29%*까지 할인해주고 , 현대해상은 현대차 블루링크 가입자가 최근 90일간 1,000km 이상 주행하며 안전운전 점수 70점 이상을 기록하면 최대 12% UBI 할인특약을 제공합니다 . 또한 SK텔레콤의 티맵 점수를 연계한 안전운전 할인 특약은 여러 손해보험사에서 운영 중이며, 운전 .. 2025. 6. 21.
국내 주요 자동차보험 비교 분석 자동차보험은 책임보험(의무보험)과 종합보험(임의보험)으로 구성됩니다. 책임보험은 법으로 가입이 의무화되어 있으며 대인배상 I(타인 인적 피해)과 대물배상(재물 피해) 기본 한도를 보장합니다 . 종합보험은 책임보험에 추가로 대인배상 II(무한대로 설정 가능)와 자기신체사고/자동차상해, 무보험차상해, 자기차량손해 등을 포함하며 가입자가 보장 금액을 선택할 수 있습니다 . 즉, 책임보험만으로는 사고 시 상대방에 대한 최소한의 보상만 되지만, 종합보험에 가입하면 내 차와 내 신체 피해까지 폭넓게 보장받을 수 있습니다. 또한 종합보험에 가입하면 교통사고처리특례법상 12대 중과실 사고를 제외한 대부분의 사고에서 형사처벌이 면제되어 형사합의 부담을 줄일 수 있지만 , 책임보험만 가입했다면 이러한 형사상 불이익을.. 2025. 6. 21.
2025년 주요 실손의료비보험 상품 비교 한국의 **실손의료비보험(실비보험)**은 병원 치료시 본인이 부담한 실제 의료비를 보장하는 보험입니다 . 2021년 도입된 4세대 실손보험으로 현재 신규 가입이 가능하며, 보험사마다 보장 구조는 표준화되어 있습니다 . 아래에서는 30세 남성, 비흡연, 건강한 상태를 기준으로 주요 보험사의 실손보험 상품을 비교합니다 (모든 상품 갱신형, 2025년 기준 최신 가입조건).※ 보장 범위: 입원비, 통원치료비, 처방 약제비 등을 보장하며, 급여 의료비(건강보험 적용 치료)는 본인부담금 공제 후 8090%를 보상합니다. 비급여 의료비는 별도 특약 가입시 보장되며, 도수치료·비급여 주사·MRI 등 3대 비급여가 특약으로 분리되어 있습니다  . 보험금 지급 한도는 급여와 비급여 각각 입원·통원 합산 연간 5천.. 2025. 6. 21.
배민 상품권(교환권) 등록 방법 완전정복 배달의민족에서 받은 상품권 또는 교환권 코드를 실제로 사용하는 방법은 다소 낯설 수 있습니다. 하지만 앱 내부 기능을 잘 알고 계시면 누구나 쉽게 등록하고 사용할 수 있습니다. 아래 단계를 따라 천천히 진행해보세요.⸻① 배민 앱 실행 및 ‘마이배민’ 진입가장 먼저 해야 할 일은 배달의민족 앱을 실행하는 것입니다. • 앱을 켜면 하단에 다섯 개의 탭이 나옵니다. 그중 오른쪽 맨 끝, ‘마이배민’(스마일 아이콘) 을 눌러주세요. • ‘마이배민’ 화면에서는 내 리뷰 관리, 주소 관리, 포인트 현황, 쿠폰함, 받은 선물 등을 한눈에 확인할 수 있습니다.➡️ 두 번째 이미지에서 붉은 화살표로 표시된 ‘0원 받은 선물’ 영역이 바로 이 메뉴입니다.⸻② 선물함 → 받은 선물함 메뉴로 이동 • ‘마이배민’ 화면에서 “.. 2025. 6. 20.
앉았다 일어나는 동작만으로 예측되는 생존율 srt 테스트 뜻 정의 중장년층 사망 위험 예측에 활용되는 ‘SRT 테스트’ 연구 분석1. 개요: 단순한 동작이 장수 가능성을 말해줍니다최근 한 국제 연구에서 **바닥에 앉았다 일어나는 동작(SRT)**만으로 중장년층의 향후 10~12년 내 사망 가능성을 유의미하게 예측할 수 있다는 결과가 제시되었습니다.본 연구는 브라질 리우데자네이루에 위치한 스포츠의학 클리닉 ‘클리니멕스(Clinimex)’ 연구팀이 1998년부터 2023년까지 약 25년에 걸쳐 수행한 것으로, 46세~75세 남녀 4,282명을 대상으로 신체 기능 테스트와 사망률 간의 상관성을 분석하였습니다.해당 논문은 *유럽 예방 심장학 저널(European Journal of Preventive Cardiology)*에 게재되었으며, 미국 워싱턴포스트(WP) 등 주요 외.. 2025. 6. 20.
마지막 5%의 힘 : 자동화의 시대, 통찰과 종합이 만드는 진짜 경쟁력 AI는 이제 수많은 산업에서 인간의 노동을 대체하고 있습니다. 텍스트 작성, 자료 정리, 분석 보고서 생성, 심지어 IPO 투자설명서 작성까지, 과거 수 주간의 작업을 단 몇 분 내에 처리합니다. 반복 가능하고 정형화된 작업은 점점 더 ‘상품화(commodity)’되고 있습니다. 이러한 변화 속에서 진정한 경쟁력은 어디에서 오는가에 대한 질문이 다시 제기되고 있습니다.1. AI가 만드는 95%는 기본값, 경쟁력은 나머지 5%에서 갈립니다골드만삭스 CEO 데이비드 솔로몬은 “AI가 IPO 투자설명서의 95%를 몇 분 만에 작성할 수 있다”고 언급하며, 이제 중요한 것은 마지막 5%라고 강조했습니다. 나머지는 상품화되었기 때문입니다. 이 발언은 오늘날 전문직 종사자들에게 시사하는 바가 큽니다.바로 판단력, .. 2025. 6. 8.
낙산 우물집: 공간이 음식을 품고, 음식이 풍경을 담다 — 서울 도심 언덕 위, 건축과 미식, 그리고 사유가 공존하는 깊은 경험서울 종로구 낙산 자락. 이곳은 오래전부터 예술가와 산책자, 도시의 틈을 발견하고자 하는 이들의 발걸음을 붙잡아 온 장소입니다. 성곽길과 벽화마을, 낙산공원과 이화동 사이, 도시의 리듬이 잠시 느려지는 그 경계선 어딘가에 ‘낙산 우물집’이 자리해 있습니다. 언뜻 보기엔 전면 유리로 감싼 단정한 현대 건축처럼 보이지만, 이 집은 단지 형태가 아름다운 건물 이상입니다. 그것은 하나의 완결된 ‘공간’이자, 하나의 ‘맛’을 통해 기억되는 식경험의 장(場)입니다.낙산 우물집은 단순한 카페도 아니고, 흔한 브런치 가게나 파인다이닝 레스토랑도 아닙니다. 그것은 ‘도시와 인간, 시간과 풍경, 음식과 건축이 맺는 관계’를 조용히 사유하게 만드는 특별.. 2025. 6. 2.
유코 히구치 작품세계 토끼 캐릭터 ■ 낯설면서도 익숙한 생명체의 초상유코 히구치의 그림은 언제나 무언가를 이야기하고 있는 듯한 정적인 생명력을 품고 있습니다. 그것은 눈으로 보고 있는 장면이 아니라, 한 편의 꿈에서 방금 막 깨어났을 때 남는 감각처럼 흐릿하면서도 뚜렷한 잔상으로 다가옵니다. 고양이의 얼굴을 하고 있지만 어른의 표정을 지닌 존재, 몸은 토끼지만 옷을 입고 가방을 멘 생물, 혹은 손에 작은 생명체를 들고 곁에 선 이형의 동물들 모두가, 현실에 존재하지 않음에도 불구하고 이상하리만치 친숙한 감정을 자극합니다. 유코 히구치의 세계에서는 이름이 필요 없습니다. 설명도 필요하지 않습니다. 보는 이가 무엇을 느끼든 그 감정이 곧 존재의 근거가 됩니다.⸻■ 침묵 속의 대화, 말 없는 서사그림 속의 인물들은 말을 걸지 않지만 분명히 말.. 2025. 6. 2.
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